Benecol 450g maustamaton kreikkalaistyylinen jogurtti

Säilytysohje

Säilytys: +2-+8°C. Säilyy avattuna 2-3 vrk.

Käyttöohje

1,5-2,4 g kasvistanolia päivässä alentaa kolesterolia 7-10% 2-3 viikossa. Yhdessä annoksessa (112,5g) jogurttia on 1g kasvistanolia, joten riittävän annoksen saat nauttimalla päivässä 2 annosta jogurttia. Parhaan tehon saat, kun nautit jogurtin aterian yhteydessä. Muistathan myös monipuolisen, runsaasti kasviksia ja hedelmiä sisältävän ruokavalion ja terveiden elintapojen tärkeyden. Hyödyllinen teho saadaan 1,5-3g kasvistanoliannoksella, yli 3 gramman vuorokausiannoksia ei suositella. Sepelvaltimotautiin liittyy monta riskitekijää ja on tärkeä huolehtia niistä kaikista.